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Quelle est la définition d'un rythme biologique ?
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- Phénomène biologique naturel totalement indépendant de la volonté et influencé par des facteurs extérieurs, se répétant à intervalles réguliers dans le temps.
- Nombre de cycles respiratoires en une minute.
- Nombre de battements cardiaques par minute.
Comment s'appelle un rythme biologique dont la période est d'environ 24 heures ?
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- Le rythme ultradien.
- Le rythme circadien.
- Le rythme infradien.
Quel exemple correspond au rythme circadien ?
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- Le cycle menstruel.
- Les battements du cœur.
- Le sommeil.
Quelle phase du sommeil permet la récupération physique ?
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- Le sommeil paradoxal.
- Le sommeil lent léger.
- Le sommeil lent très profond.
Quelle phase du sommeil permet la récupération mentale ?
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- Le sommeil paradoxal.
- Le sommeil lent léger.
- Le sommeil lent très profond.
Quelle est la définition des rythmes sociaux ?
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- Rythmes imposés par les activités de la vie quotidienne (horaires de travail, de repas, de loisirs).
- Rythmes qui correspondent aux activités de travail uniquement.
- Rythmes qui se déroulent sur une période de 12 heures.
Quel est le synchronisateur externe des rythmes biologiques le plus important ?
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- Les repas.
- Le temps de travail.
- L'alternance du jour et de la nuit.
Quelles sont les obligations de l'employeur vis-à-vis du travailleur de nuit ?
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- Prime hebdomadaire.
- Repos de 11 heures consécutives au travail.
- Visite d'information et de prévention préalablement à l'affectation du salarié sur le poste.
Quels sont les intérêts du compte professionnel de prévention ?
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- Travailler à temps partiel sans perte de salaire.
- Obtenir des indemnités.
- Partir plus tôt à la retraite.
Quelles mesures sont favorables à un sommeil récupérateur ?
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- La consommation d'excitants.
- La pratique d'une activité physique dans la journée.
- La régularité des heures de coucher.

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