Carnet de réussite PSE
2de - 1re - Tle bac pro
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1 Lors d’une activité physique le corps maintient la température interne de l’organisme grâce à la transpiration. Module A3 |
Lors d’une activité physique, les muscles produisent de la chaleur. Pour diminuer la température, les vaisseaux sanguins se dilatent (vasodilation) et la transpiration augmente. Ces deux phénomènes permettent de réguler la température de l’organisme (thermorégulation). |
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2 Une personne sédentaire est une personne réalisant des activités physiques régulières. Module A3 |
C’est le contraire ! La sédentarité est caractérisée par une faible activité physique. |
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3 Un muscle en activité produit de l’énergie et rejette du glucose, ainsi que du dioxyde de carbone (CO2). Module A3 |
Un muscle en activité consomme de l’énergie et rejette des déchets comme le CO2. |
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4 L’activité physique diminue le stress. Module A3 |
L’activité physique permet de diminuer le stress. Elle favorise le bien-être mental et contribue au bien-être physique et social. |